Кратък формат, в който участниците усвояват техники за справяне с често срещани неразположения. Курсът е практически насочен и е синтез от следните методи:
1. Су-джок терапия
Терапевтичен метод, при който се въздейства върху системите на тялото чрез стимулиране на зони на съответствие върху дланите.
2. Акупресура
Подобрява кондицията на тялото чрез стимулиране (масаж, натиск), на акупунктурни зони, според изпитваните симптоми.
3. Упражнения „Осъзнаване чрез движение“
Система упражнения, които спомагат за:
- освобождаване на натрупаното в тялото напрежение;
- повишаване гъвкавостта на тялото;
- повишаване устойчивостта на стрес;
- повишаване на жизнеността и справяне с умората;
- освобождаване на болките в гърба и тялото.
Осигуряват се персонални инструменти за работа и обучителни материали.
Водят се от двама квалифицирани специалисти.
Информация
Времетраене: 90 мин.
.
